گروه کوه نوردی کلکچال

عنوان برنامه: "اجرای برنامه آموزشی سنگ نوردی در منطقه زیبای وردیج"

تاریخ برنامه: جمعه بیست و چهارم آذر ۱۳۹۱                      مدت برنامه: یک روزه

راهنما و سرپرست: جناب آقای مهندس میلاد یوسف وند (شماره تماس: ۵۱۸۷۵۹۸-۰۹۱۲)

معاون سرپرست: جناب آقای مهندس مسعود محسنی (شماره تماس: ۱۴۴۳۴۴۹-۰۹۳۵)

مسئول محیط زیست: تمامی نفرات             نوع برنامه: فنی                  سطح برنامه: سبک

ظرفیت عادی برنامه: ۱۰ نفر

قرار ۱: ساعت ۰۶:۰۰ صبح جمعه ۲۴/۰۹/۱۳۹۱، میدان تجریش، ابتدای سعدآباد، روبروی مسجد گیاهی

قرار ۲: ساعت ۰۶:۲۵ صبح جمعه ۲۴/۰۹/۱۳۹۱، مسیر شرق به غرب اتوبان همت، تقاطع جنت آباد

قرار ۳: ساعت ۰۶:۳۵ صبح جمعه ۲۴/۰۹/۱۳۹۱، مسیر شرق به غرب اتوبان همت، تقاطع شهرک باقری

تهیه گواهی صحت سلامت: کافیست به یک پزشک که دارای شماره نظام پزشکی است، مراجعه نمایید. از ایشان بخواهید پس از معاینات لازم، نسبت به صدور گواهی صحت سلامت برای شما اقدام نمایند. این گواهی باید دارای موارد زیر باشد:

(درج نام و نام خانوادگی شما + تایید صحت و سلامتی برای پرداختن به ورزش کوه نوردی + تاریخ)

نکته ۱: همراه داشتن کارت بیمه فدارسیون پزشکی ورزشی (مربوط به سال جاری و در رشته کوه نوردی) و گواهی صحت سلامت (در رشته کوه نوردی) الزامی است. در صورتی که نفرات حاضر در برنامه، به هر دلیلی کارت بیمه خود را همراه نداشته باشند، متاسفانه از همراهیشان در برنامه معذوریم.

نکته ۲: لطفا نسبت به همراه داشتن جوراب، کفش و پوشاک مناسب فصل و یک کوله سبک شامل: داروهای شخصی، عینک و کلاه آفتابی، کلاه گرم، دستکش، بادگیر، طنابچه انفرادی، کلاه ایمنی، ابزار و لوازم سنگ نوردی (در صورت امکان)، کیسه زباله انفرادی، دوربین عکاسی، نقشه منطقه و جی پی اس (در صورت امکان)، کارت شناسایی معتبر، صبحانه، نهار و تنقلات، کاغذ و قلم، کارت بیمه و ... توجه کافی داشته باشید.