گروه کوه نوردی کلکچال

"آسیب های رباط مچ پا" شایع ترین آسیب در میان ورزش هاست که در بسیاری از ورزش های توپی، ورزش های همراه با پرش و مانند آن؛ اتفاق می افتد.

"خانم دکتر زهرا تمدن" نایب رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان فارس، ضمن بیان مطلب فوق اظهار داشت: آسیب ها اصولاً ممکن است به شکل کامل یا جزیی، روی می دهد. هرگونه پیچیدگی؛ که دامنۀ حرکتی مچ را افزایش داده و به آسیب بافت های نگه دارنده و خون ریزی، تورم و حساسیت آن ها منجر شود، باید به عنوان آسیب رباطی مورد توجه قرار گیرد.

"دکتر تمدن" در خصوص پیچ خوردگی و در رفتگی در مچ پا نیز گفت: اصولاً در پیچ خوردگی و در رفتگی مچ پا، رباط های خارجی و داخلی مچ؛ دچار پارگی می شوند. گاهی نیز تکه ای از استخوان از محل چسبندگی رباط، جدا می شود در حالی که خود رباط؛ سالم است.

این نوع شکستگی، اغلب در ورزشکاران در حال رشد؛ که دارای رباط های بسیار قوی هستند و همچنین در افراد مسن با استخوان های شکننده، مشاهده می شود. آسیب های رباطی، نباید مورد بی توجهی قرار گیرد و چنانچه به طور صحیح درمان نشود؛ برگشت کامل آن ها امکان پذیر نیست. برگشت به فعالیت های ورزشی، باید تا هنگام رفع درد و کسب حرکت و قدرت طبیعی مفصل مچ پا؛ به تعویق افتد.