بررسی علائم حیاتی مانند فشار خون و دمای بدن از مراحل اولیه درمان فرد گرما زده است. واحد مرکزی خبر به نقل از وب دا، آرزو دهقانپور کارشناس اداره پیشگیری از حوادث، توصیه کرد: تا زمان رسیدن آمبولانس بهتر است مصدوم را به یک جای خنک منتقل کنند و بیمار را به پشت قرار داده تا سطح بیشتری از بدنش در جریان هوا قرارگیرد.

وی افزود: باید لباس بیمار را خارج کرده و بدن وی را با آب سرد بشویند و اگر این کار ممکن نیست، بدن فرد را با حوله مرطوب بپوشانند همچنین می توانند در کنار گردن، کشاله ران و زیر بغل کیسه یخ بگذارند. کارشناس آموزشی اورژانس کشور ادامه داد: با باد زدن مصدوم و یا استفاده از پنکه جریان هوا را افزایش داده و وی را خنک کرده و پاهای بیمار را بلند کنند.

 

وی با تأکید بر این که بدن فرد گرمازده باید ماساژ داده شود،‌ گفت:‌ بهتر است دست ها و پاهای فرد گرمازده را ماساژ داد تا خون سرد به مغز و قسمت مرکزی بدن بازگردد و از دادن داروهایی مانند آسپرین و استامینوفن خودداری کنند.

 

دهقانپور افزود: توصیه می شود در صورتی که فرد هوشیار است به وی مایعات خنک داده شود و در طول مدت شستشوی بدن مصدوم هر 10 دقیقه دمای بدن وی را اندازه گیری کرده و مراقب باشند که دمای بدنش از 38 و نیم درجه بیشتر نشود و در صورتی که دماسنج ندارند، خنک کردن بدن وی را باید تا زمانی ادامه داد تا پوست، در لمس خنک به نظر آید.

 

وی درباره درمان خستگی گرمایی و کرامپ عضلانی، گفت: بیمار را در محیط خنک به پشت بخوابانند و لباس های وی را کم کرده و بدنش را با آب سرد بشویند، حتی می توان از حوله مرطوب و کیسه یخ استفاده شود.

 

کارشناس آموزشی اورژانس کشور تأکید کرد: به مصدوم مایع نمکی خنک بدهند و برای این کار یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیتر آب حل کرده و سپس آن را در مدت یک ساعت به بیمار بدهند و همچنین می توان به مایع فوق یک قاشق غذاخوری شکر و یا پودر شیرین کننده اضافه کنند تا انرژی فرد تأمین شود.

 

دهقانپور افزود: اگر بیمار سالمند است و یا نمی تواند مایع نمکی را تحمل کند، وی را سریع به بیمارستان منتقل کنند و افرادی که دچار خستگی گرمایی و یا کرامپ شده اند باید به مدت 24 ساعت استراحت کنند.

منبع و لینک خبر: واحد مرکزی خبر        تاریخ خبر: ۱۹/۳/۱۳۹۰

با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال -   www.kolakchal.ir    -   www.kolakchal.com