بخش 5: تبدیل "انتقاد به نفس" به "اعتماد به نفس"
پرسش دوم که مهمتر هم هست: اگر قرار است که در آینده مجدداً چنین مشکل مشابهی برایتان رخ دهد، چگونه قصد دارید آن را کنترل نمایید ؟
اگر شما یک دوست و یا همکار با معرفت و ارزشمند دارید، می توانید از او کمک گرفته و مشورت بخواهید. اگر هم ندارید، عقاید خود را بر روی یک کاغذ بنویسید و این سؤالات را از خودتان بپرسید و حتی الامکان از انتقادهای شخصی خودداری کنید.
زمانی که از گذشته خود چیزهایی یاد بگیرید و بر روی استراتژی های جدید تمرکز کنید، می توانید به راحتی در "بازی زندگی" موفق شوید. "اعتماد به نفس" زمانی در شما ایجاد می شود که بتوانید از اشتباهات خود درس بگیرید و آن ها را کنار بگذارید؛ تا به موفقیت دست پیدا کنید.
به چالشی که در مورد یاد گرفتن از اشتباهات فردی؛ مطرح می شود، خوش آمد بگویید. چرا که آن ها مانند شن ریزه هایی هستند که شما را آماده تغییر می کنند و سبب می شوند تا قدم های بعدی را محکم تر بردارید.
سعی کنید در پایان هر روز، خودتان را ارزیابی کرده و میزان کارآیی خودتان را تخمین بزنید. از تقویم شخصی، برای ضبط موفقیت های خود استفاده کنید، ممکن است شما برنده باشید و خودتان هم متوجه نشوید و یا به زودی از یادتان برود. بنا بر این، یادداشت کردن را از خاطر فراموش نکنید.