گروه کوه نوردی کلکچال

سرما خوردگی؛ التهاب راه های تنفسی است که در اثر سرایت ویروسی، به وجود می آید. سرماخوردگی؛ شایع ترین بیماری است که در سراسر جهان، انسان ها را گرفتار می کند. بیش از ۲۰۰۰ ویروس مختلف، سبب بروز سرماخوردگی می شوند.

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "فدراسیون پزشکی ورزشی"، ۲۵ تا ۶۵ درصد مواقع؛ ویروس های رینوویروس و کوروناویروس (rhinoviruses و coronaviruses) علت اصلی سرماخوردگی هستند. اغلب زمان سرایت رینوویروس در فصل پاییز و بهار است، درحالی که کورونوویروس؛ به طور معمول بیشتر در طول زمستان رخ می دهد.

چگونه یک فرد سرما می خورد ؟

در بزرگسالان، انتشار ویروس سرماخوردگی از طریق انتشار هوایی و استنشاق از بینی؛ اتفاق می افتد. ویروس های قوی تر، ساده تر از انواع خفیف آن ها؛ انتقال پیدا می کنند. به دلیل این که میزان بیشتری از ویروس؛ در سرفه و عطسه انتشار می یابند، بنابر این باید با نگه داشتن دستمال مقابل (بینی و دهان) مانع از انتشار ویروس؛ از راه سرفه و عطسه و ترشحات بینی شد.

یک راه خوب دیگر برای از بین بردن ویروس، شستن دست ها با آب وصابون است. رطوبت و آب و هوا،  ابتلا به سرماخوردگی را افزایش نمی دهد، بلکه سرما باعث تجمع افراد در فضای بسته می شود و این خود؛ منجر به انتقال ویروس سرماخوردگی از طریق فرد به فرد می شود.