برای تصميم گیری در خصوص تهيه يک مکمل، می بايست به جنبه های مختلفی توجه نمود. برای اين امر می بايست نخست به سه سوال اساسی؛ پاسخ داد:

 

- آيا آن محصول بی ضرر است ؟

- آيا محصول قانونی، مجاز و دارای مجوزهای لازم می باشد ؟

- آيا مصرف محصول مفيد است ؟

 

به گزارش "گروه کوه نوردی کلکچال" به نقل از "فدراسیون پزشکی ورزشی"؛ پس از گرفتن پاسخ مناسب؛ از اين سه سوال و اطمينان از اين که محصول برای سلامتی مضر نبوده و از نظر نهادهای مسئول مجاز شناخته شده است، می بايست به ارزيابی مضرات و فوايد محصول پرداخت.

نویسنده: جناب آقای دکتر محمد حضوری - مسئول کمیته تغذیه هیئت پزشکی ورزشی استان قم

 با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com