ورزش؛ راهی مناسب برای مقابله با فشار خون - بخش 1
داشتن تحرک و انجام ورزش؛ یکی از راه های مقابله با فشار خون است.
"دکتر علی اصغر آیت اللهی" رئیس دانشکده پیراپزشکی گرگان و رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان گلستان؛ به مناسبت هفته سلامت درمصاحبه اختصاصی با سایت خبری پزشکی ورزشی گلستان گفت:
شعار "سازمان جهانی بهداشت" در سال 2013 بر بیماری "فشار خون بالا" تاکید دارد و داشتن تحرک؛ یکی از راه های مقابله با فشار خون بالاست.
"دکتر آیت اللهی" ادامه داد: هایپرتنسیون یا فشارخون بالا، یک وضعیت پزشکی است که در آن؛ فشار وارد شونده بر دیواره رگها و فشار جریان خون از یک حد نرمال و پذیرفته٬ بالاتر میرود. هنگامی که فشار خون به هر علت بالا باشد٬ قلب را با هدف پمپاژ دوباره و به گردش درآوردن خون٬ وادار به افزایش حرکت و کار بیشتر مینماید.
وی افزود: "فشار خون" بر دو نوع سیستولی و دیاستولی تقسیم و نامگذاری میگردد؛ که گاهی با نام حد بالا و حد پایین نیز شناخته میشود. بیماری پرفشاری خون، نشانه ای ندارد و در صورت ابتلا به این بیماری؛ خطر سکته قلبی و مغزی و نقص عضو وجود دارد.
منبع: فدراسیون پزشکی ورزشی - با سپاس فراوان - گروه کوه نوردی کلکچال - www.kolakchal.ir - www.kolakchal.com

